書籍目錄
第一篇六中有根本頌
[第一章]
生處中有頌
第一節壽命無常，應斷懈怠
第二節致力於聞、思、修
第三節親證三身
第四節善用暇滿人身
[第二章]
睡夢中有頌
[第三章]
禪定中有頌
第一節止與觀
第二節生起與圓滿二次第
[第四章]
臨終中有頌
第一節捨棄貪執
第二節修持口訣
第三節了知此身虛幻無常
[第五章]
法性中有頌
[第六章]
位胎中有頌
[第七章]
結語
第二篇六種中陰的實修教授
[第一章]
正確的發心
[第二章]
聽開教法而實修
第一節中陰故事的警策
第二節本章問答
[第三章]
禪定中陰的實修教授
第一節有相止
一、數息
二、觀想本尊
三、觀想光點
四、心住於所見的對境
第二節無相止
第三節九次第定
一、內住
二、續住
三、安住
四、近住
五、調順
六、寂靜
七、最寂
八、專注一境
九、平等住
第四節修止時的過失與對治法
一、昏沉的過失與對治
二、掉舉的過失與對治
[第四章]
生處中陰的實修教授
第一節對境修相空
一、觀鏡中影像無實的修持法──斷除對一切法的執著
二、斷除對自身執著的修持法
三、觀察修──觀察思惟的修持
第二節 對語修聲空
一、觀修山谷回音與錄音機、電視的聲音
二、觀修自己的聲音和話語
三、兩種方法交替觀修
四、觀修所有的聲音和話語
第三節對心修覺空
一、觀修憲及風
二、觀修自心
第四節觀修身語意的原因
第五節本章問答
[第五章]
臨終中陰的實修教授
第一節了知消融次第的現象
第二節顏瓦法
第三節模擬死亡的觀修法
一、模擬死亡時呼吸停止的情形
二、觀修的方法
第四節明、增、得三相的觀修法
一、明相觀修法
二、增相觀修法
三、得相觀修法
四、對日、月、燈光......等的觀修法
第五節根本光明顯現時的觀修法
第六節本章問答
[第六章] 法性中陰的實修教授
第一節法性中陰顯現的情形
第二節法性中陰的觀修法
一、虛空觀修法
二、七彩光芒觀修法
三、文武百尊觀修法
第二節中陰現象與實修法的說明
一、模擬文武百尊、聲響、光芒、光點與六道光的觀修法
二、六道光展現上的說明
三、紅、自道觀修法
四、母子光明會
五、法性中陰期之彌陀顯現與淨土法門
六、臨終、法性、投胎中陰時所顯現的聲音差異
七、觀修本尊的兩種情況與三個要點
[第七章]投胎中陰的實修教授
第一節修持重點
一、祈求往生淨土
二、選擇好胎門
第二節對治四大巨響的觀修法
第三節對治三種懸崖險境的觀修法
第四節對治業風吹襲與黑暗的觀修法
第五節對治六種不定徵兆的觀修法
第六節其他觀修法
[第八章]睡夢中陰的實修教授
第一節觀修白天一切的境相如夢
一、修持法
二、觀逆境、順境皆如夢
三、觀修白天一切如夢的利益
第二節其他觀修法
[第九章]結語
第一節此教法殊勝之處
第二節精進持續地修持
第三節讓自心平和喜樂
第四節迴向